半身浴

現代人の冷えはダイエットの大敵。体を温める「温活ダイエット」は、基礎代謝を上げて痩せやすい体質を作る新しいアプローチです。最新の研究をもとに、効果的な温活方法と実践ポイントを紹介します。

「半身浴」は、メジャーなダイエット方法の1つです。しかし、思っていたより痩せる事が出来ずに挫折してしまったという人の方が多くいます。今回の記事では、半身浴では痩せる事が出来ない？正しい半身浴の方法は？といった疑問に答えていきます。