美肌

理想のスタイルを手に入れるために日頃から有酸素運動を行っている人も多いですよね。 しかし、夏になると暑さや日焼け等の理由から、頑張っていた有酸素運動をやめてしまう人が続出します。 今回は夏の屋外での有酸素運動におすすめのUVケア方法をまとめてみました。

セレブやモデルといった綺麗な人たちが実践していると話題を集めているのが「ジュースクレンズ」です。 即効性が高く多くの人が短期間で効果を実感している等の理由から人気に火が付きました。 今回はジュースクレンズの効果や正しいやり方を紹介していきます。