自宅で気軽・手軽に使えるダイエットグッズを探しているという人も多いですよね？
ですが、実際にネットで検索してみると星の数ほどのダイエットグッズがヒットして何を買えば良いのか迷ってしまいます。
あまりの数の多さにゲンナリして諦めてしまう人も多くいます。
そこで今回は、買って良かったと評判・人気になっているダイエットグッズをまとめてみました。
ダイエットグッズで大事なのは「使いやすさ」と「コスパ」
実際にダイエットグッズを購入してダイエットを成功させた人が「何処に注目していたのか」気になりませんか？
せっかくダイエットグッズを買ったのに、ダイエットを失敗してしまうのは勿体ないですよね。
ダイエットグッズを購入する際に多くの人が重視するのが「使いやすさ」です。
どれだけダイエット効果が高くても、口コミが良くても、使い勝手の悪い商品だと続ける事が出来ませんよね。
ダイエットグッズを活用したダイエットを成功させるには「気軽に続けられる」といった点がかなり重要となります。
見た目のデザインや魅力的なキャッチコピーばかりに注目せず、しっかりと「自分が続けられるか」といった点をチェックしましょう。
また、使いやすさの次に重視している人が多いのが「コスパ」です。
ダイエットグッズは、ワンコインで買えるリーズナブルな商品からビックリするような高額な商品が存在します。
リーズナブルな価格の商品でも、高いダイエット効果を持つ商品も珍しくありません。
ダイエットグッズは欲しいけど、手頃な価格で痩せられるコスパの良い商品の需要も高くなっています。
コスパの良さは、実際に自分で使わなければ判断出来ませんが、「口コミ」を参考にする事である程度コスパを判断する事も可能です。
口コミを確認する時は、良い口コミだけではなく悪い口コミもしっかりと目を通しましょう。
人気なのは「筋トレ」タイプ
買って良かったという意見が比較的多いのが「筋トレ」タイプのダイエットグッズです。
テレビや雑誌の広告でよく見かける「振動タイプ」や「マッサージ」タイプよりも、しっかりと体を動かすグッズの評判が高くなっています。
使っているだけで勝手に痩せるよりも、「運動・ダイエットをしている」といった満足感や達成感が得られるタイプの方が長続きするのかもしれませんね。
ダイエットグッズの定番「腹筋ローラー」
最もポピュラーなダイエットグッズ「腹筋ローラー」は、人気・評判がダントツに高いダイエットグッズです。
様々なメディアでもおすすめされるのにはしっかりとした理由があります。
腹筋ローラーは、「転がすだけ」という手軽さから人気となっています。
しかも、転がすだけで鍛えられるのは腹筋だけではありません。
腹筋ローラーは「上半身全体の筋肉」をバランス良く鍛えられる便利なアイテムでもあります。
商品名の通り、お腹周りと一緒に腕や背中といった箇所も鍛えられます。
上半身のボディメイク目的で愛用している人も、かなり多くいます。
また、腹筋ローラーは意外とリーズナブルな商品もあったり、コンパクトで保管場所に困らないといった魅力もあります。
座っているだけでも運動に！「バランスボール」
ダイエットグッズで「バランスボール」を真っ先に思い浮かべたという人も多いのではないでしょうか？
柔らかい素材の大きなボールに乗ってバランスを取る。たったこれでダイエットになるという優れものです。
実は、ボールの上でバランスを取るというのは、意外と体力を消費する「全身運動」となります。
始めたばかりの頃は、数秒間座るのが精一杯だと思いますが、しばらく続けると案外簡単に長時間乗っていられるようになります。
バランスボールは、体幹も鍛えられるので、姿勢を矯正して、自然と美しい佇まいをゲットする事も出来ます。
動画配信サイトを活用する事で様々なトレーニング方法を見つけられるというのも魅力の1つです。
膨らましたままだと少し大きく保管スペースが必要になるといった点だけ気を付けましょう。
ゆらゆら揺れるだけで腹筋運動！「ゆらころん」
ながら運動で腹筋を鍛えたい！という人におすすめなのが「ゆらころん」です。
一見すると、不思議で可愛らしい見た目の座椅子に見えますが、座るだけで腹筋を中心にお腹周りの引き締め効果が得られます。
テレビを見ながら、スマホをイジりながら、そのついでにゆらゆら揺れてスリムなウエストをゲットしましょう。
使用中に大きな音が出る事もないので、マンション・アパートで暮らしている人でも安心して使用する事が出来ます。
楽しく飛んでダイエット！「トランポリン」
「自宅に!トランポリン?」と驚く人も多いかもしれませんが、「トランポリン」も人気・評判のダイエットグッズの1つです。
実は、トランポリンは5分飛んでいるだけでジョギングの6倍の運動量があると言われています。
短時間で効率良く痩せたい、シェイプアップしたいという人からの需要が高いグッズでもあります。
飛ぶ際に騒音が出る事から、マンション・アパートといった集合住宅で使用は正直おすすめ出来ません。
一軒家や1階で暮らしているという人におすすめのダイエットグッズとなっています。
長期間売れるのには理由がある！「レッグマジック」
10年以上のロングセラーを記録しているのが「レッグマジック」です。
器具の上に立って両足をサイドにスライドさせるだけというシンプルな使い方と高いダイエット効果でブームになりました。
一時期と比べると人気は落ち着きましたが、それでも根強い人気を持つダイエットグッズと言えるでしょう。
レッグマジックは下半身をバランス良く鍛えられます。
腹筋ローラーとは、ある意味真逆の効果が得られるグッズなので、下半身を重点的にスッキリさせたいという人におすすめです。
レッグマジックの下に防音マットを敷く事である程度騒音を防げるので、集合住宅での使用も可能です。
他のダイエットグッズと比べると少し価格が高くなっているというデメリットに注意しましょう。
自宅で気軽に有酸素運動！「踏み台昇降 ステップ台」
自宅で踏み台昇降をしたいのに、最適な段差がない！と困っている人も多くいるようです。
そんな人から、人気なのが「踏み台昇降 ステップ台」です。
名前の通り、踏み台昇降をするための台で、滑り止め加工が施されている商品も多いので安心・安全に踏み台昇降が行なえます。
サイズもあまり大きくないので、収納に困る事はありません。
まとめ
今回は、人気・評判のダイエットグッズをいくつか紹介しました。
ダイエットグッズを活用して痩せるためには「使いやすさ・続けやすさ」を重視する事が大切となります。
そこからさらに「自分の目的」に合ったグッズに絞る事で、失敗のリスクを大幅に減らす事が出来ます。
購入するダイエットグッズに迷っていたという人は、ぜひ今回の記事を参考にしてみてください。
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